Anubis TEAM
Тренируйся с
Mарией Кузнецовой
Привет,
Меня зовут Мария, я фитнес тренер. Я работаю по системе тренировок Игоря Романова (STIR).
Предлагаю Вам к рассмотрению три вариант программ тренировок, которые максимально адаптированы к вашим индивидуальным запросам.
Планы тренировок
Базовый план STIR
- отличный выбор независимо от вашего уровня физической подготовки. Все программы STIR включают структуру периодизации, альтернативные упражнения, творчество и мотивацию. Кроме того, вы получаете неограниченный обмен текстовыми сообщениями со своим личным тренером прямо через мобильное приложение Wix.
Базовый план включает в себя один (1) видеочат в реальном времени или телефонный звонок каждый месяц, чтобы пересмотреть план следующей тренировки и ответить на любые вопросы.
* ПРИМЕЧАНИЕ. Эта программа не включает индивидуальный план питания. Клиенты могут приобрести индивидуальные планы питания в любое время всего за 1500 рублей за 7-дневный план.
Базовый STIR
Неограниченный обмен сообщениями в приложении с вашим личным тренером
Индивидуальные силовые тренировки в зависимости от имеющегося у вас оборудования
Индивидуальное кардио-программирование от новичка до продвинутых техник
Каждое упражнение демонстрируется на видео с объяснением техники исполнения
План питания со скидкой может быть добавлен в любое время *
Программы гибкости и мобильности для ваших уникальных потребностей
Одна (1)- 30-минутная тренировка по видеочату ежемесячно
3500 р / мес
Стандартный план STIR
-
Стандартный план идеально подходит для людей, которым требуется больше обучения и подотчетности, чем в стандартном плане, с удвоением количества сеансов видеосвязи или телефонного чата каждый месяц, а также неограниченным обменом сообщениями в приложении. Стандартный план также включает индивидуальный план питания, который поможет вам хорошо начать.
Полный план включает в себя два (2) телефонных разговора или видео в реальном времени каждый месяц для получения еще большей поддержки и вдохновения.
* Дополнительные индивидуальные планы питания могут быть приобретены клиентами в любое время всего за 1500 рублей за 7-дневный план.
Стандарт STIR
Неограниченный обмен сообщениями в приложении с вашим личным тренером
Индивидуальные силовые тренировки в зависимости от имеющегося у вас оборудования
Индивидуальное кардио-программирование от новичка до продвинутых техник
Каждое упражнение демонстрируется на видео с объяснением техники исполнения
Базовый 7-дневный индивидуальный план питания, составленный индивидуально *
Программы гибкости и мобильности для ваших уникальных потребностей
Две (2)- 30-минутных тренировки по видеочату ежемесячно
7000 р / мес
Премиум план STIR
-
Получите оптимальный уровень личного наставничества и подотчетности от вашего личного онлайн-тренера. Этот план также включает индивидуальный план питания на основе продуктов, которые вам нравятся, чтобы помочь сформировать лучшие привычки и пищевые отношения с помощью еженедельных звонков для регистрации и неограниченного обмена сообщениями в приложении.
С Premium вы получаете одно (1) сеанс в режиме реального времени или телефонное обучение каждую неделю с вашим тренером, чтобы держать вас в курсе и помочь вам добиться устойчивого улучшения образа жизни.
* Дополнительные индивидуальные планы питания могут быть приобретены клиентами в любое время всего за 1500 рублей за 7-дневный план.